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江丹丹

  其实我最开始对瑜伽并没有什么兴趣,是我表姐将我带入到瑜伽学习当中的。因为幼年发生的一些事情,我的身体并不是很好,很多运动项目都不能碰,往往只能在别人玩闹时当个旁观者。

  工作后我经常会一个人呆在家中上网,今年表姐到郑州出差,她就暂时和我住在了一起。表姐是一个瑜伽爱好者,我在她的带动下,逐渐在家中跟着她练习瑜伽,后来渐渐地喜欢上了这项运动。表姐看到我对瑜伽产生了兴趣,就建议我去报一个班学习瑜伽,毕竟光跟着她或者是视频学习瑜伽,并不是很合适。

  后来我在表姐的建议下选择了心瑜伽,因为心瑜伽提供的课程让我觉的很合适。事实证明我做了一个正确的选择,心瑜伽的老师很专业很耐心。尽管有时候我的动作并不是很到位,也会经常忘记如何摆放手脚,而老师总是很耐心的鼓励我,让我觉得很温暖。如今据我最开始学习瑜伽已经有3个月了,我觉得自己的心态发生了一些变化,在剩下的课程当中,我相信能够有更多的收获,真的很感谢教导我的梵梵老师。


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