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郑州瑜伽教练培训
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特色课程培训

课程内容:

流瑜伽是一种充满活力的练习方式,将引导练习者学习如何以内在能量引导流畅的练习。在流瑜伽的练习中,呼吸与动作是同步进行的,从一个动作到另一个动作,流畅地在呼吸吐纳间转变。透过呼吸与锁印能量的运用,练习动瑜伽时会自然从身体的内在产生热能。每堂流瑜伽课程会有不同的主题,例如后弯、打开髋关节、前弯等。不同的动作,会带来不同的挑战与活力。

适合人群

1. 所有流瑜伽老师
2. 所有流瑜伽爱好者
3. 所有希望系统学习流瑜伽的人群


不同阶段的瑜伽习练者,我们提供多种学习计划

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