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郑州瑜伽教练培训
咨询热线:0371-86597283

基础教练培训

教学大纲内容一

1. 瑜伽经典以及瑜伽哲学

2.深入学习常见的瑜伽经典体式

3. 深入学习各种呼吸法和呼吸控制法
4. 深入学习清洁法(商卡排毒与断食)
5. 常见的瑜伽手法辅助技巧

教学大纲内容二

6. 瑜伽解剖学
7.不同级别的体式 课程、呼吸控制法课程及冥想课程的教学方法
8. 特色课程的教学方法与技巧
9. 运动损伤预防以及应急预案的处理方法.

教学法课程

不同阶段的瑜伽习练者,我们提供多种学习计划

适合人群

      1. 希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练

      2. 期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练

      3. 期望补上瑜伽理论知识,有序习练瑜伽的瑜伽爱好者

      


毕业后执教能力:

希望完善并提高自身瑜伽知识体系、教学方法的瑜伽教练 2. 期望成为瑜伽教师的准瑜伽教练 3. 期望补上瑜伽理论知识,有序习练瑜伽的瑜伽爱好者

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